2018年01月一覧

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書く瞑想

最近 書く瞑想をやっています。 何をするのかというと 頭に浮かんだことを とにかく書き続けるんですね。 紙に書くのが良いらしいのですが 僕の場合 PCのメモアプリに 打ち込んで...