2018年02月一覧

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気分を安定させること

二十歳前後の頃 気分の浮き沈みが激しくて とにかく辛かったんですね。 もう どうしていいか分からず 喜怒哀楽を 抑えようとしてました。 生命エネルギーみたいなものを 抑えれば ...