海外ドラマの中で
結婚が決まって
もう一生
恋が出来ないと気づいて
焦る女性。
恋に限らず
確かに
もう二度と経験できないと思うと
焦ってしまうかもしれません。
一方
それほど焦らない人もいるし
それが当然と
思える人もいます。
流れに任せられる人もいます。
では
焦ってしまう人とは
どんな人なのか。
これは
恋の話ではないのでしょうね。
物事に対して
ネガティブな捉え方を
しているせいかもしれません。
今が十分だと
思えていないんですよね。
常に
何かが
足りないと思っているわけです。
人は
十分であれば
それ以上
欲しいとは思わないですからね。
今の体験が
十分なものだと
思えていないから
原因を
他に求めてしまっている。
体験そのものを
変えることは出来ません。
他人を
自分の思う通りに
コントロールすることも出来ません。
じゃあ
このまま
不満を抱えたまま
後悔したまま
生きていくのか。
結局
その女性は
今が最高の瞬間であることを
発見します。
どんな時でも
この瞬間は
人生で一度しかない
最高の瞬間。
自己中心的な
考えかもしれないけれど
今に集中し
ベストを尽くす
そんな自分を
褒めてあげる
認めてあげる。
自分は良くやっていると
そんなに
悪くないんじゃないかって。
過ぎ去りし過去は
幻想です。
今をより良く生きるための
参考資料みたいなものです。
過去があるから
今があるというよりも
今この瞬間のために
過去を活用していく。
今だけを生きていく。
今があるから
過去があり
未来があるんですよね。
今この瞬間から
過去の解釈を変え
未来の基礎を作っていく。
今だけに集中し
人生を作り出していく。
それは
自分にしか出来ないこと。
様々な周りの環境は
私たちに
様々なものを与えようと
示唆に富んでいる。
それに
ちょっとだけ
意識的に気づいていければ
良いわけです。
ネガティブな感情が湧いてきたら
本当の自分から
離れてしまっていることが分かる。
だから
ポジティブに捉えられるような
真実を発見して
気分を良くしていく。
ここまで
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