気づき一覧

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書く瞑想

最近 書く瞑想をやっています。 何をするのかというと 頭に浮かんだことを とにかく書き続けるんですね。 紙に書くのが良いらしいのですが 僕の場合 PCのメモアプリに 打ち込んで...

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地に足をつける

良く使われる言葉ですよね。 ぶれずに この世界をしっかりと生きる 現実をしっかり見る といった感じなのでしょうか。 逆に 地に足がついていない状態とは フワフワとしていて 何に...

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必要な人に届いている

先日 書店でぶらぶらしながら なんとなく 本棚に並ぶ様々な本たちを 見ていました。 次々と出版されていく 本たち。 ほとんどの本が 読んだこともなければ 存在すら知りませんで...